感情を引きずらない工夫

A.はじめの１歩を決めてみましょう。休みの日になんとなくダラダラしてしまう事って誰しもありますよね？僕自身も、たまにあります。そんなとき、疲れている証拠だから、頑張った反動だからと、ゆっくりするのも良いでしょう。しかし、部屋の掃除など、どう...