看護師S田の記事一覧です。
スイッチオフQ.死にたいと言っても、冗談だと流されてしまいます。
A.言葉のちょい足しを意識してみましょう。もし、あなたが「死にたい」と言った時に、それを冗談だと思っている人は、どんな考えでそう言っているのか、考えてみます。「どうせこの人は死なないで生きているでしょう」や、「この人は死ねないでしょう」とい...
スイッチオフQ.自分の中に、たくさんの人格が居るので生きづらいです。どうすれば周囲に受け入れられるでしょうか？
A.まずは今のあなた自身で、接してみましょう。精神科の病棟では、実際に「人格がたくさんいる」という障害として入院している方もいらっしゃるので、僕も関わったことがあります。そして、実際に対面で患者さんたちと関わるのと、SNS上でこのように相談...
スイッチオフQ.ダラダラしちゃう時に切り替えられなくて困っています。
A.はじめの１歩を決めてみましょう。休みの日になんとなくダラダラしてしまう事って誰しもありますよね？僕自身も、たまにあります。そんなとき、疲れている証拠だから、頑張った反動だからと、ゆっくりするのも良いでしょう。しかし、部屋の掃除など、どう...
スイッチオフ【精神科のプロが語る】インフルエンサーの心が辛すぎる訳
最近では、ネットでの誹謗中傷、炎上など、SNS上でのトラブルが大きな話題となっています。それが原因で仕事を失ったり、命を絶つ方もいます。では、どうしてインフルエンサーはキツいのか。今回は自分自身との向き合い方という観点で、解説してみたいと思...
スイッチオフ【たまにはエッセイを。】タイタニックを改めて。
今回は、不朽の名作である映画『タイタニック』を、この歳になって改めて観賞し、終盤のシーンで人生観について考えたことを綴っていこう。そもそもタイタニックという映画は実話に基づいて制作されたもので、タイタニック号という豪華客船が座礁し、沈没する...
スイッチオフ初体験！“耳で焙煎する珈琲”
根っからの珈琲好きでおうちバリスタのＳ田が、とても素敵な取り組みをなさっている珈琲を紹介していきます。それが、「僕らは耳で焙煎をする」です！早速みていきましょう！耳で焙煎する珈琲とは？珈琲は、生豆という状態から加熱をして焙煎をすることで、お...
精神科スイッチ精神科と心療内科の違い
みなさんは、精神科と心療内科の違いをご存知でしょうか？精神科で働いていると、「精神科と心療内科って何が違うの？」「自分はどちらに受診すればよいの？」と質問されることがあります。今回は、精神科と心療内科の違い、どちらを受診したらよいか、などに...
スイッチオフPSAはNFT！ポケカは今後どうなっていく？
PSA鑑定とNFTポケモンカードのPSA鑑定は、そのカードそのものの品質を確認し、1点から10点までの点数をつけ、それにシリアルナンバーを振り、偽物ではないことを証明した上で、そのカードが唯一無二のものであることを証明する鑑定です。カードゲ...
スイッチオフＳ田の近況～2023.06編～
こんにちは！Ｓ田です！さて毎月恒例の振り返り、新年度を迎えた4月から更新が止まり、かなり久々の記事になりました。僕は4月に転職をしたので、生活リズムそのものが大きく変わりました。今回はそのような点も含めて僕の毎月の振り返り記事にしていこうと...
スイッチオフたくさんの「ありがとう」を伝えることで変わったこと。
こんにちは。今回は、僕が4月から新しく働いている職場で上司に言われたミッションについてお話します。「ありがとうを増やしてみて」私が入社して上司に言われたミッションの一つが「ありがとうを増やしてみて」ということです。それを言われた時には自分に...