Q.完璧を求めてしまって妥協することが出来ません。どうすればいいですか?

看護師

A.僕が使っている合言葉を伝授します!!!

 確かにそれは辛い悩みですよね。僕も気持ちはとてもわかります。

おそらくこの悩みを抱えている方にとって、「自分を甘やかすことは悪いこと」というような緊張感と常に隣り合わせで過ごしている方も多いはずです。

 そんな方が身に付けておきたいのは、妥協のし方と、妥協した自分の許し方ではないでしょうか。とはいえ上手に妥協出来ないから悩んでいるという方もいますよね。

 ここで僕が使用している合言葉は、「今日はここまで頑張った。今日のところはここまで。」です。

 「今日のところはここまで」と言えたら、「明日も頑張るぞ」という余力を感じますよね。今の自分を許せることで、「これからまだ頑張れよ!」っていう未来の自分への期待も含めて、今完璧じゃなくてもいいんだと考えられる気持ちが大切です。

 今日の引き際は、妥協ではなく明日への準備であるというイメージを持てると、かなり気持ちが軽くなるのではないでしょうか。

なんて記事を、深夜に書いている自分にも言い聞かせたいメッセージです(笑)

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