【ICU看護師が解説】濃厚接触者とは?自分や家族が濃厚接触者になったらどうする?

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こんにちは。

コロナウイルスがこれほどにも蔓延すると、濃厚接触者も沢山生じますが、皆さん、濃厚接触者の定義ってご存じでしょうか?

どのような状況であれば濃厚接触者とされるのか、今回はそれをテーマに解説していきます。

濃厚接触者とは?

国立感染症研究所により以下のように定義されています。

「濃厚接触者」とは、「患者(確定例)」(無症状病原体保有者を含む)の感染可能期間に接触した者のうち、次の範囲に該当する者である。

・患者(確定例)と同居あるいは長時間の接触(社内、航空機内等を含む)があった者

・適切な感染防御無しに患者(確定例)を診察、看護もしくは介護していた者

・患者(確定例)の気道分泌物もしくは体液等の汚染物質に直接触れた可能性が高い者

・その他:手で触れることの出来る距離(目安として1メートル)で、必要な感染予防策なしで患者(確定例)と15分以上の接触がった者(周辺の環境や接触の状況等個々の状況から患者の感染性を総合的に判断する)

新型コロナウイルス感染症患者に対する積極的疫学調査実施要項(令和3年1月8日版)

濃厚接触者に当たるかどうかは、保健所が聞き取り調査を行い総合的に判断して決めます。

その結果濃厚接触者に当たる場合は保健所から連絡が来ます。

患者(確定例)の感染可能期間

陽性の方が身近に出た場合、自分が濃厚接触者にあたるのかどうか、すごく気になりますよね。

濃厚接触者になるのかを考える上で重要になってくるのが、陽性患者の感染可能期間です。この感染可能期間に接触していたかどうかが重要になります。

患者(確定例)が他者に新型コロナウイルスを感染させる可能性があると考えられる期間。

急性の呼吸器症状を含めた新型コロナウイルス感染症を疑う症状(発熱、咳、呼吸困難、全身倦怠感、咽頭痛、鼻汁・鼻閉、頭痛、関節・筋肉痛、下痢、嘔吐・嘔気など)を呈した2日前から、退院または宿泊療養・自宅療養の解除基準を満たすまでの期間

濃厚接触者になったらどうしたらいいの?

濃厚接触者になった場合、新型コロナウイルス陽性患者と接触があった日の翌日から14日間は健康観察期間となります。

たとえPCR検査が陽性であってもこの期間は変わりありませんので注意が必要です。

以下のことに注意し行動してください。

  • 咳エチケットおよび手洗いを徹底する
  • 常に健康状態に注意を払う
  • 不要不急の外出は出来る限り控え、やむを得ず移動する際にも公共交通機関の利用は避ける
  • 外出時のマスク着用および手指衛生などの感染予防策を徹底する
  • 厚接触者と同居している者は、マスクの着用及び手指衛生を遵守する
  • 濃厚接触者の場合、廃棄物の処理や洗濯等は通常通り実施してかまわない

同居家族が感染者になった場合

もちろん自身は濃厚接触者扱いになりますが、生活する上で注意する8つのポイントがあります。

1.部屋を分ける

食事や寝るときなども含めて部屋を分け、個室にしましょう。

感染者本人は極力部屋から出ないようにしましょう。

2.感染者のお世話は出来るだけ限られた方で

心臓、肺、腎臓に持病のある方、糖尿病の方、免疫の低下した方、妊婦の方などが感染者のお世話をするのはなるべく避けましょう。

3.マスクをつけましょう

使用したマスクは他の部屋に持ち出さないでください。

マスクの表面には触れないようにしてください。

マスクを外した後は必ず石鹸で手を洗うか、アルコールで手指消毒をしてください。

4.こまめに手を洗いましょう

・洗っていないでで目や鼻、口などの粘膜に触れないようにしてください。

5.換気をしましょう

・共有スペースや他の部屋も窓を開け放しにするなどして定期的に換気しましょう。

6.手で触れる共有部分を消毒しましょう

共有部分(ドアの取っ手、ノブ、ベッド柵)などは、薄めた市販の家庭用塩素系漂白剤で拭いた後、水拭きしましょう。家庭用塩素系漂白剤は成分が次亜塩素酸ナトリウムであることを確認し、0.05%の濃度を目安に薄めて使用してください。

トイレや洗面所は、通常の家庭用洗剤ですすぎ、家庭用消毒剤でこまめに消毒しましょう。

洗浄前のものを共有しないようにしましょう。

7.汚れたリネン、衣服を洗濯しましょう

体液で汚れた衣服やリネンを取り扱う際は、手袋とマスクをつけ、一般的な家庭用洗剤で洗濯し完全に乾かしてください。

8.ゴミは密閉して捨てましょう

鼻をかんだティッシュはすぐにビニール袋に入れ、室外に出す時は密閉して捨ててください。その後は直ちに石鹸で手を洗いましょう。

まとめ

いかがでしょうか?連日都内では数千人以上の感染者が出ており、いつ自分が感染するか、濃厚接触者となるかもわからない状況です。ぜひ一度、濃厚接触者になった場合、自宅内で感染者が出た場合の対応を確認してみてください。

参考文献

国立感染症研究所 感染症疫学センター

新型コロナウイルス感染症患者に対する積極的疫学調査実施要項(令和3年1月8日版)

厚生労働省 家庭内で注意いただきたいこと8つのポイント

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